A warmly lit therapy room with soft beige and cream tones, a comfortable armchair, a small table with a plant, and sunlight filtering through sheer curtains. The setting feels calm, inviting, and professional, evoking a sense of safety and emotional openness for therapists and clients alike.

איילה כהן- לצמוח מכל מצב

יש דרך

להביא את עצמך בבטחון ובנוכחות מלאה.

ללא התנצלות,

ללא תקיפה של האחר,

ללא מחיקה שלך,

ללא שליטה על השני,

ללא ריצוי,

אפשרי לך? זורם? בקלות?

בלי שהפכת להיות משהו אחר ואת שואלת את עצמך, רגע, איפה אני?

ביננו, נכון שהמשאב שהכי חשוב לך בעולם הוא את עצמך?

נכון שהדבר שאת הכי רוצה להיות,

להביא לעולם,

לטפח, להנכיח ,

הוא את העצמי שלך?

נכון שהפספוס הכי גדול הוא לגלות יום אחד ש...

הייתי,

ועשיתי,

 ופגשתי,

אבל הבאת לעולם משהי אחרת שעשתה את מה שציפו ממנה לעשות,

או את מה שהיא חשבה שמותר לה ברגע שיתקבל על הדעת.

היא חייתה חיים מלאים, אבל המיתה את עצמה.

אף אחד לא יכול להציל אותנו מעצמינו,

ואף אחד לא יכול להחזיר אותנו לעצמינו.

אם אין אני לי מי לי,

וכשאני לעצמי , מה אני,

ואם לא עכשיו אימתי.

כאן את מקבלת מצפן לחיבור עצמי מדויק